ENTRETENIR SA SANTé PHYSIQUE

Pour vivre une vie heureuse , il est crucial de nourrir de son corps. Une régime alimentaire varié est la base d'une bonne santé. Il faut intégrer des légumes , et en quantité adéquate . L'eau, surtout, est essentielle pour le bon fonctionnement de notre organisme. Éviter les aliments industriels Pratiquer une activité physique ré

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